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[건강한 가족] 고품질 원료 밑바탕기능성·안전성 입증
전문가 평가를 거쳐 총 11개 제품이 2019 건강기능식품 대상에 선정됐다. 고품질 원료와 탄탄한 기술력으로기능성·안전성을 확보한 우수 건강기능식품들을 소개한다. 박정렬 기자
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[건강한 가족] 혈관 침투해 심장·뇌 해치는 미세먼지, 혈행 개선해 쫓아낸다
미세먼지 피해 줄이기 올해에는 전국이 미세먼지로 한바탕 몸살을 앓았다. 수도권에는 미세먼지 비상저감조치가 7일 연속으로 발령되기도 했다. 잠잠해지긴 했지만 언제 또 기승을 부릴지
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"물구나무 서면 머리카락 난다" 믿기 어려운 쇼닥터들
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(31) 쇼닥터가 TV 프로그램 등에서 의학적 근거가 불충분한 정보를 제공하며 상업적 이득을 취하는 일이 발생하고 있다. [사진 p
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[건강한 가족] 뇌세포 보호하는 오메가3, 치매 막아 가족 행복 지키는 ‘효자’
가정 평화의 적, 치매 예방법 가정의 행복을 위협하는 대표 질병 중 하나는 치매다. 치매 환자를 간병하는 기간이 길어지면 육체적·정신적·경제적 고통의 삼중고에 온 가족이 힘들어지
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비타민 D 결핍증 "부족하면 이런 현상이 생기는데 나도?"
비타민D 결핍증 [사진 중앙 포토] 비타민 D 결핍증 "부족하면 이런 현상이 생기는데 나도?" 비타민 D 결핍증이 네티즌들의 눈길을 끌고 있다. 비타민 D 결핍증이란 말 그대로 비
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운동·지중해식단·오메가3 치매 차단 효과 밝혀졌다
세계보건기구(WHO)는 20년 뒤 인류를 위협할 질병 중 하나로 ‘치매(癡)’를 꼽았다. 치매의 위험성에 대한 경고다. 미래에 국한된 얘기만은 아니다. 이미 세계적으로 1200만
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[건강한 가족] 혈액순환 개선 갱년기 증상 완화 영양소 품은 씨
과일 씨앗의 건강학 사람들은 건강과 신선한 디저트를 위해 과일을 찾는다. 보통 과육만 먹고 씨앗은 버린다. 그런데 과일의 영양소가 의외로 가득 든 곳이 씨앗이다. 강북삼성병원
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[기고] 복통·설사를 유발한다고, 과연 과민성 대장 증후군일까?
흔히, 복통과 설사가 빈번하게 유발되면 장염이라고 생각하고 다소 가볍게 넘기는 환자들이 많다. 문제는 이런 현상이 장염을 통해 유발될 수도 있으나 과민성대장증후군이나 염증
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[건강한 가족] “한국형 지중해식 식단, 심혈관 질환 예방에 효과”
병원리포트 강남세브란스병원 가정의학과 이지원 교수팀 국내 연구진이 개발한 한국형 지중해식 식단이 이상지질혈증을 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움되는 것으로 밝혀졌다. 지중해식
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[건강한 가족] 밥 두숟갈 덜기, 콜라 1캔 빼기...포스트 코로나 '100㎉의 위력'
포스트 코로나 시대, 건강 리셋하기 사회적 거리두기가 해제되고 야외 마스크 착용이 자유로워지면서 코로나19 시기 이전의 일상을 점차 되찾고 있다. 2020년 1월 국내에서 첫 코
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[건강한 가족] 소변 찔끔찔끔, 화장실 들락날락 소팔메토·오메가3 드세요
남성 건강의 척도 전립샘 중·노년 남성의 건강 척도는 ‘전립샘’이다. 남성 갱년기의 가장 대표적인 질환이 전립샘 질환이기 때문이다. 그중에서도 전립샘비대증과 전립샘암은 그
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[건강한 가족] 노후 건강 두루 관리하는 '프로메가 올케어'
헬스벨 알짜정보 종근당건강이 건강기능식품 ‘프로메가 올케어’를 출시했다. ‘프로메가 올케어’(사진)는 여섯 가지 기능을 담아 종합적인 대사 관리가 가능한 제품이다. 오메가3(EPA
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[라이프 트렌드] 나이 드니 수시로 깜빡깜빡? 오메가3 드시니 어떻습니까?
뇌 건강 지키는 영양소 “요즘 자꾸 깜빡깜빡 하네.” 나이를 먹을수록 기억력이 예전 같지 않다면 뇌세포가 감퇴하기 시작했다는 신호다. 뇌세포가 피로하면 기억력이 떨어질 수 있다.
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[情 풍성한 한가위 선물] 참치·햄·김·홍삼 … '맛있는 건강'을 전하세요
━ 동원F&B '추석 선물세트' 동원F&B는 추석을 맞아 스테디셀러인 ‘동원참치 선물세트’와 ‘리챔 선물세트’ 등 건강과 품격을 담은 선물세트 200여 종을 선보였다. [
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[건강한 가족] 혈관·두뇌·눈에 좋은 불포화지방산 가득한 아보카도오일
건강한 기름 고르기 아보카도 열풍이 거세다. 불포화지방산·미네랄·비타민 등 영양소가 풍부해 샌드위치·스테이크·덮밥·샐러드·음료 등 브런치 메뉴에 초록빛 아보카도가 빠지지 않는다
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[건강한 가족] 고혈압·치매 막아주는 오메가3·코엔자임Q10
‘육체 건강은 곧 혈관 건강’이란말이 있다. 건강에 있어 혈관이 그만큼 중요하단 의미다. 웬만한 질환은 혈관과 관련돼 있다. 혈관 관련 질환이 무려 100가지가 넘는다. 혈관이
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[건강한 가족] 과일·채소 하루 500g 이상 섭취, 꾸준한 운동 ‘무병장수의 정석’
━ 전문가 칼럼 건국대병원 헬스케어센터 이은 선임영양사 한국인의 평균 기대수명은 2012년 80.9세에서 2016년 82.4세로 4년 사이 약 1.5세가 늘었다. 하지
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[건강한 가족] 전립샘·혈행 개선…건기식 할인 행사
종근당건강은 남성을 위한 건강기능식품 ‘프로메가 액티브맨’(사진)을 선보였다. ‘프로메가 액티브맨’은 남성 건강을 위한 복합기능성 제품이다. ‘오메가3(EPA 및 DHA 함유
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[건강한 가족] 체내 흡수율 높이고 어취 낮춘 오메가3
헬스벨 알짜 정보 사회적 거리두기가 완화되고 모임 횟수가 잦아지며 고칼로리 음식의 섭취와 음주를 즐기는 사람들이 많다. 이는 원활한 혈행에 악영향을 미칠 수 있다. 종근당건강의
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[골든브랜드] 타깃 맞춤형 프리미엄 베지밀 4종 선보여
두유 부문 베지밀은 영양소의 균형은 물론 영양의 흡수율까지 고려한 제품이다. 정식품의 베지밀이 ‘2022 한국산업의 브랜드파워(K-BPI) 두유 부문’에서 골든브랜드로 선정됐다.
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[라이프 트렌드&] ‘간단요리사’, ‘베지밀’ 등 건강과 실속 알차게 담은 한가위 선물세트
정식품, 추석 선물 최대 46% 할인 코로나19의 엔데믹 전환 이후 처음 맞는 추석 연휴가 다가오자 가족·지인과 함께 풍성한 한가위를 보낼 수 있다는 기대감이 커지고 있다. 이에
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맛 고소하고 향 풍부하게
음식의 풍미를 더해주는 참기름·들기름은 무침·생채 요리에 주로 사용한다.전·잡채·고기산적 등 명절 음식을 만들 때 꼭 필요한 기름이 있다. 바로 참기름과 들기름이다. 한 방울만 넣
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안과 질환 증상과 치료법
눈 안에는 무수한 혈관들이 있다. 때문에 고혈압 등 만성혈관질환이 있으면 눈에 안 좋은 영향을 미친다. 눈이 건강하기 위해서는 만성질환을 예방해야 하는 이유가 여기에 있다. 눈 건
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무침·생채엔 참기름 … 열 가하는 볶음·조림엔 들기름
전·잡채·고기산적 등 명절 음식을 만들 때 꼭 필요한 기름이 있다. 바로 참기름과 들기름이다. 한 방울만 넣어도 재료의 맛과 향을 풍부하게 만든다. 참기름은 참깨를 압착해 얻은 기